Emagrecer é simples? Nem sempre.
Se você já tentou emagrecer por conta própria — cortando calorias, começando dietas da moda ou intensificando os treinos — e mesmo assim não teve resultados duradouros, saiba que você não está sozinho. Estudos mostram que cerca de 90% das pessoas recuperam o peso perdido em até 5 anos após dietas restritivas.
Isso acontece porque a obesidade não é só uma questão de “força de vontade” ou “disciplina”. Ela é uma doença crônica, multifatorial, com causas genéticas, metabólicas, comportamentais, hormonais e ambientais.
E quando entendemos isso, fica clara a importância de procurar o profissional certo para tratar o excesso de peso com responsabilidade e eficácia.
Afinal, quem é o nutrólogo?
O nutrólogo é o médico especialista em Nutrologia, uma área reconhecida pelo Conselho Federal de Medicina desde 1978. Seu foco principal é investigar como os nutrientes — e a alimentação como um todo — afetam a saúde e contribuem para doenças, incluindo a obesidade.
Na prática, o nutrólogo:
Avalia o paciente como um todo (histórico, exames, composição corporal, sono, emoções).
Investiga causas do ganho de peso (inflamação, resistência à insulina, disfunções hormonais, compulsão alimentar).
Elabora estratégias individualizadas.
Pode prescrever medicamentos, solicitar exames, indicar tratamento cirúrgico (como bariátrica) quando necessário.
Trabalha com uma visão multidisciplinar, integrando nutrição, psicologia, educação física e outros profissionais.
Nutrólogo é diferente de nutricionista?
Sim — e eles se complementam.
O nutricionista é o profissional habilitado para montar planos alimentares detalhados, educar sobre escolhas alimentares e acompanhar a adesão à dieta no dia a dia.
O nutrólogo, por ser médico, pode diagnosticar doenças, prescrever medicamentos, pedir exames e fazer uma avaliação clínica completa.
O ideal? Trabalhar em conjunto. A união desses dois saberes gera planos mais completos e eficazes.
E o endocrinologista, onde entra?
O endocrinologista é o médico especialista no tratamento de distúrbios hormonais, como diabetes, hipotireoidismo, síndrome dos ovários policísticos (SOP), entre outros.
Ele também trata a obesidade — especialmente quando há envolvimento hormonal evidente.
Já o nutrólogo atua de forma mais centrada na alimentação e nos fatores metabólicos, podendo até indicar o encaminhamento para o endocrinologista, se necessário.
Por que procurar um nutrólogo para emagrecer?
Abordagem individualizada: cada corpo responde de um jeito.
Tratamento baseado em evidências: nada de dietas da moda ou achismos.
Prescrição médica segura: inclusive medicamentos e suplementos.
Integração com outros profissionais: o tratamento não é feito sozinho.
Prevenção de doenças associadas à obesidade: como resistência insulínica, esteatose hepática, hipertensão e dislipidemia.
Emagrecer com saúde é um processo — e o nutrólogo pode ser seu aliado.
Não existe fórmula mágica, mas existe ciência, estratégia e acompanhamento sério.
Buscar ajuda médica especializada não é sinal de fraqueza — é um passo de autocuidado e inteligência.
Se você sente que já tentou de tudo e está cansado de recomeçar, talvez seja hora de mudar o caminho — com quem entende que emagrecer não é só perder peso, mas ganhar saúde.
Vem que eu te ajudo!
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