Ganho de peso na gestação: quanto é saudável e como alcançar isso com equilíbrio
Durante a gestação, o corpo da mulher passa por muitas transformações, e o ganho de peso é uma delas. Apesar de ser totalmente esperado, ele muitas vezes vem acompanhado de dúvidas e inseguranças: “Será que estou engordando demais?”, “E se eu não ganhar peso o suficiente?”. Esse texto é um convite para olhar para o […]