Sarcopenia: O que é e como prevenir a perda de massa muscular
A sarcopenia é a perda progressiva de massa muscular e força, que ocorre principalmente com o envelhecimento. Esse problema pode levar a limitações na mobilidade, maior risco de quedas e menor qualidade de vida. No entanto, existem formas eficazes de preveni-la e tratá-la. > Como diagnosticar a sarcopenia? O diagnóstico da sarcopenia é feito com […]